1人でできる運動もいいけど、みんなでやる運動もいい

私は、エアロビサークルに入っていて月に2~3回のペースでレッスンを受けています。 三男が幼稚園のときからだから、かれこれ4年半くらい。 思ったよりも長く続いて自分でもびっくりです。 運動するのが好きだし、健康や美容のため…続きを読む
私は、エアロビサークルに入っていて月に2~3回のペースでレッスンを受けています。 三男が幼稚園のときからだから、かれこれ4年半くらい。 思ったよりも長く続いて自分でもびっくりです。 運動するのが好きだし、健康や美容のため…続きを読む